sábado, octubre 24, 2026
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Bad Gyal: autenticidad, límites y el valor de decir que no

En un mundo que parece premiar a quien está siempre disponible, acepta todas las oportunidades y nunca se pierde un evento, Bad Gyal propone una idea distinta: no todo lo que puede darte visibilidad merece tu tiempo.

La artista explica que solo se compromete con proyectos y colaboraciones con los que se identifica de verdad. Si una propuesta no le convence al cien por cien o no se ve reflejada en ella, prefiere dejarla pasar. No acepta algo únicamente por la exposición, por la posibilidad de llegar a más público o por miedo a perder una oportunidad. Su criterio es claro: si siente que algo le resta más de lo que le suma, no tiene sentido decir que sí.

Esa postura también habla de la relación que cada persona construye consigo misma. A veces aceptamos planes, responsabilidades o compromisos por educación, por no decepcionar a alguien o por temor a parecer poco amables. Pero decir que no no siempre significa rechazar a otra persona. También puede ser una forma de reconocer nuestros límites y proteger el tiempo y la energía que necesitamos para estar bien.

Bad Gyal cuenta que antes se despedía de todos al marcharse de una fiesta, hasta que se dio cuenta de que muchas personas simplemente se iban sin una despedida formal. Aprendió a no aferrarse a una norma que los demás no estaban siguiendo y a marcharse cuando lo necesita, sin convertirlo en un gran asunto. También prefiere alejarse de las discusiones que no llevan a ninguna parte. No porque todo le dé igual, sino porque entiende que no todas las situaciones merecen su energía.

Su manera de poner límites no consiste en tener una respuesta perfecta para todo. Consiste en preguntarse si lo que está haciendo encaja con lo que quiere y con cómo se siente. Esa pregunta puede ayudarnos a distinguir entre una oportunidad que nos ilusiona y otra que aceptamos por presión; entre un compromiso que elegimos y uno que sostenemos solo para quedar bien.

Decir que no puede abrir espacio para proyectos, relaciones y momentos que sí nos representan. Y, en ocasiones, marcharse sin dar explicaciones interminables es una forma sencilla de cuidarse.

En cuanto a la imagen, Bad Gyal también reivindica la libertad de expresarse sin pedir permiso. Para ella, ser sexy no tiene por qué ser un mensaje dirigido a los demás: a veces, «ser sexy es simplemente existir». Vestirse como a una le gusta, sentirse bien en el propio cuerpo y disfrutar del estilo personal pueden ser formas de amor propio, no una invitación a juzgar ni una obligación de encajar.

La artista reconoce que las críticas sobre su físico pueden afectarle algunos días. La confianza no significa ser invulnerable; significa no convertir cada opinión ajena en una razón para tratarse mal. Su recorrido con la moda —de distintas etapas juveniles a encontrar en el chándal y las bambas una imagen que siente suya, sin renunciar a piezas vintage que le apasionan— refleja esa búsqueda de autenticidad.

Quizá esa sea la lección: elegir con convicción, respetar los propios límites y dejar de forzarse para encajar. ¿A qué te gustaría empezar a decirle que no?

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